Broschyren Om krisen eller kriget kommer skickades ut till alla hushåll i Sverige på uppdrag av regeringen. Den gavs ut av Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB, publikation MSB2398) i november 2024, och myndigheten heter numera Myndigheten för civilt försvar (MCF). MCF skriver att det är den senaste broschyren och att den inte görs om efter namnbytet. Det är den femte i raden: tidigare skickades den ut 1943, 1952, 1961 och 2018.
Frågan de flesta har är enkel. Vad ska jag faktiskt göra? Här går vi igenom vad broschyren ber ett hushåll om och i vilken ordning det är praktiskt att ta det. Broschyren själv numrerar inte sina råd, så ordningen är vår.
Så får du tag i den
Du kan ladda ner PDF:en eller gå via MCF:s nedladdningssida, där du också kan beställa tryckta exemplar. Den går att beställa på lättläst svenska och engelska och att ladda ner på flera andra språk. Det första broschyren själv säger är "Spara broschyren". Ha en utskrift där hela hushållet vet var den ligger, för en PDF på en mobil med tomt batteri hjälper ingen.
Hemberedskap för minst en vecka, den första uppgiften
Här ligger tyngdpunkten, och broschyren motiverar det så: de flesta av oss måste klara oss själva i minst en vecka, eftersom hjälpen i första hand går till dem som bäst behöver den. Råden delas upp i sju områden.
Börja med vattnet. Du behöver minst 3 liter vatten per dygn, skriver broschyren, och Livsmedelsverket anger 3 till 5 liter per person när dryck, matlagning och hygien ska ingå. Du kan köpa vatten på flaska eller fylla dunkar som är gjorda för livsmedel.
Därefter värmen: bostaden blir snabbt kall vid ett strömavbrott på vintern, så välj ett rum att vara i, ha filtar och varma kläder och en värmekälla som inte går på el. Kommunikation handlar främst om radion. Ha en som går på batteri, solceller eller vev, eftersom Sveriges Radio P4 är beredskapskanal och fortsätter sända vid kris och krig.
Maten ska vara sådan som mättar, kan stå i rumstemperatur, går snabbt att laga, kräver lite vatten eller kan ätas direkt. Bygg förrådet genom att handla lite extra ibland. Till detta kommer pengar (kontanter i olika valörer för minst en vecka, och helst fler betalsätt), toalett (du kan kissa i toaletten även om du inte kan spola) och övrigt som stormkök, ficklampa och husapotek.
Anpassa listorna efter hushållet. Riksbanken rekommenderar till exempel 1 000 kronor i kontanter per vuxen, tänkt att täcka en veckas inköp av livsnödvändiga varor. Vår krislista räknar om mängderna efter hur många ni är.
Lär dig varningssignalerna
Signalerna är lätta att glömma tills de behövs, så lär dig dem nu. Utomhusvarningen testas den första helgfria måndagen i mars, juni, september och december klockan 15, så du kan höra hur den låter utan att något har hänt.
| Signal | Så låter den | Vad du gör |
|---|---|---|
| Viktigt meddelande till allmänheten (VMA) | 7 sekunder signal och 14 sekunder paus, i 2 minuter | Gå in, stäng fönster, dörrar och om möjligt ventilation, lyssna på P4 |
| Beredskapslarm | 30 sekunder signal och 15 sekunder paus, i 5 minuter | Gå in och lyssna på P4. Det betyder högsta beredskap i hela landet |
| Flyglarm | Korta signaler i 1 minut | Ta dig genast till närmaste skyddsrum, källare eller annan skyddad plats |
| Faran över | En lång obruten signal i 30 sekunder | Du kan lämna ditt skydd |
Ta reda på var närmaste skyddsrum finns
Du tillhör inget särskilt skyddsrum utan använder det som är närmast. MCF:s skyddsrumskarta visar dem och uppdateras dagligen. Enligt myndigheten finns det ungefär 64 000 skyddsrum i landet. I fredstid får skyddsrum användas till annat, men de ska kunna ställas i ordning inom 48 timmar. Ta reda på var det finns skyddsrum eller andra skyddade platser nära bostaden, arbetet och skolan.
Packa för att kunna lämna hemmet
Det kan hända att du snabbt behöver lämna ett område. Då får du veta det bland annat genom VMA och Sveriges Radio P4. Broschyren föreslår att du i förväg planerar vad just du behöver ta med. Exemplen är:
- mat och vatten för några dagar
- id-handlingar, bankkort och kontanter
- mediciner och hjälpmedel, till exempel hörapparat
- radio, mobil och laddare
- varma kläder, regnkläder, ombyte och hygienartiklar
- karta, kompass och viktiga uppgifter på papper
Ta hänsyn till dem ni är
Husdjur behöver minst en veckas beredskap, precis som människor. Till barn säger broschyren: berätta bara sådant som du vet är sant och undvik för många detaljer. Den som får extra stöd från kommunen får det även i kris, men behöver ändå en egen beredskap.
Från det år du fyller 16 till och med det år du fyller 70 är du totalförsvarspliktig och skyldig att bidra vid krigsfara och krig. Vid höjd beredskap fortsätter du att gå till ditt vanliga arbete om du inte har en annan krigsplacering.
Telefonnumren du behöver är 112 vid akut nödsituation, 114 14 till polisen när det inte är bråttom, 113 13 för information om allvarliga olyckor och kriser och 1177 för sjukvårdsrådgivning.
Skydda informationen
I en kris sprids rykten snabbt. Dela bara information som du vet kommer från pålitliga källor, och sök bekräftad information från myndigheter vid en allvarlig händelse. Skapa långa lösenord och säkerhetskopiera det viktigaste, till exempel på en extern hårddisk.
Vad broschyren inte svarar på
Broschyren listar vad som behövs men ger sällan mängder eller tider. Hur mycket mat som räcker en vecka står i Livsmedelsverkets matförrådslista, som vi har gjort om till ett verktyg med tryckbar lista. Hur länge maten håller i kylen när strömmen är borta visar tidtagaren. Och vad du gör i vilken ordning under ett strömavbrott står i vår genomgång av strömavbrott.
En broschyr kan inte svara på frågan du har mitt i natten. Vi bygger Waystone, en planerad offline-assistent som ska kunna svara på frågor utan uppkoppling och visa källsidan under varje svar. Den är under utveckling, inte till salu, och svarar än så länge på engelska.
Har du bara en kväll? MCF föreslår att du fokuserar på några enkla saker: skaffa en billig radio, ha lite extra mat hemma, skriv upp dina viktigaste telefonnummer och fyll några flaskor eller dunkar med vatten.